放射能対策について情報があったので引用します。
東北・関東地方の方は実践してくださいね。
まあ、風に乗って全国に飛び散る可能性があるので、みんな実践した方が良いかな。


-----------以下引用-----------

これからは、自衛手段として放射能とヨウ素の知識を持っていた方が良いです。

海藻類、特に昆布の摂取を心掛ける方が良さそうです。

・昆布だしのお味噌汁を飲みましょう。
・海藻類、特にひじきを食べるようにしましょう。
・とろろ昆布、おぼろ昆布も良いと思います。
・だし昆布を水洗いして、お水につけ置きそれを飲みましょう。

ヨード不足の場合、放射性ヨウ素をいっきに吸収すると言います。
そうなったらガンや白血病などの危険が高まります。

放射能漏れが心配がいよいよとなったら、1週間はヨウ素をたっぷり摂ることです。
甲状腺に放射性ヨウ素を取り込ませないように。


ヨードは、摂り過ぎても害になります。
できるだけ大豆製品も一緒に！
昆布だしのお味噌汁、きつねうどんなど和食は理にかなっています。
大豆製品をヨードと共にとることで「ヨウ素中毒を防ぐ働き」があるそうです。

チェルノブイリでは、お味噌や梅干しも使われたと言います。
ヨードと共に大豆製品を。


放射能漏れが起った場合、外出すべきではありませんが、必要に迫られた場合は、フード付きレインコートと濡れマスクを。
濡れマスクは数枚重ねたほうがよさそうです。

放射能以外にも、製油所、製鉄所の火災の影響で化学物質の含まれた雨が降る可能性もあります。
レインコートは、とにかくある方がいいです。


参考サイト
『■原子力防災について　ーヨウ素剤 Q & Aー』