先日、お誘いを受けて岐阜までランチを食べに行ってきました。
サンマルクというお店で、「ランチの女王」というコースメニューを頂きました
台風の影響で雨風が凄かったけど、雰囲気が素敵で美味しかったので大変満足しました
いつもありがとう
そして最近はボカロ関係でこそこそしてます。
取りあえず10月のボーパラに出る予定です。
貴重な地元開催のイベントだしw
【 Someday*Samurai 】の米さんにコバンザメする予定です。
相変わらずの他力本願です。
試作品の一部のデザインを一気に仕上げたので、今は材料が届くのを待つばかり。
久々のクリエイティブな活動は、わくわくしますね
サンマルクというお店で、「ランチの女王」というコースメニューを頂きました
台風の影響で雨風が凄かったけど、雰囲気が素敵で美味しかったので大変満足しました
いつもありがとう
そして最近はボカロ関係でこそこそしてます。
取りあえず10月のボーパラに出る予定です。
貴重な地元開催のイベントだしw
【 Someday*Samurai 】の米さんにコバンザメする予定です。
相変わらずの他力本願です。
試作品の一部のデザインを一気に仕上げたので、今は材料が届くのを待つばかり。
久々のクリエイティブな活動は、わくわくしますね
イベントで東京に行く機会がこれから増えてくると思います。
一日二日滞在する分には、さほど神経質にならなくてもいいんだけど、最低限の対策はしていってくださいね
マスク着用は必須となります
基本的には花粉症&黄砂対策でOKで、あとは口に入れる物に気を付けてくださいね。
放射線量の計算は、「その地域の数値×4」となります。
4倍ってどういうことかと云うと、外部被爆(政府発表の数値)+内部被爆(呼吸・食料・水)になるからです。
政府は内部被爆を軽視もしくは無視して大丈夫なんて言ってますが、間違ってますので気をつけてください。
マスクをして飲み物はペットボトルにすれば、東京ならほぼ大丈夫です。
イベントの前後に、海草類・大豆製品・玄米・味噌を食べていると放射性ヨウ素の吸収を抑えられます。
修羅場明けで体力が落ちてる人もいると思うので、出来るだけのことはしてくださいね~。
そして心置きなく楽しんでね
一日二日滞在する分には、さほど神経質にならなくてもいいんだけど、最低限の対策はしていってくださいね
マスク着用は必須となります
基本的には花粉症&黄砂対策でOKで、あとは口に入れる物に気を付けてくださいね。
放射線量の計算は、「その地域の数値×4」となります。
4倍ってどういうことかと云うと、外部被爆(政府発表の数値)+内部被爆(呼吸・食料・水)になるからです。
政府は内部被爆を軽視もしくは無視して大丈夫なんて言ってますが、間違ってますので気をつけてください。
マスクをして飲み物はペットボトルにすれば、東京ならほぼ大丈夫です。
イベントの前後に、海草類・大豆製品・玄米・味噌を食べていると放射性ヨウ素の吸収を抑えられます。
修羅場明けで体力が落ちてる人もいると思うので、出来るだけのことはしてくださいね~。
そして心置きなく楽しんでね
ニコ動で、兄さんの素晴らしい新曲を聴いたのです。
カラオケ入り超希望なのです。
それは置いといて(笑)
曲を聴きながらうp主さんのブログを読んでいたのですが、仕事やプライベートで大変なのにそれでも創作活動を続けてる姿に感銘を受けたのです。
私もがんばらないとなぁって。
プライベートは相変わらず戦々恐々。
家人の咳一つにビビリまくる毎日です。
職場も病院なので、毎日がスプラッタで霊安室に行くストレッチャーを見送ったりしてます。
そんな中でいつも助けてくれるのは音楽なのです。
フィーリングの合う曲を聴くとテンション急上昇です
という訳で折ってた筆をまた取ろうかなとか思い始めたり。
ただジャンルはリボーンじゃないと思うけど。
まずは今まで適当に使ってたソフトの勉強なんかしようかな~とか。
その内ピアプロにペロっと投稿するかもね。
まずはそれを目標にやってみるかな。
カラオケ入り超希望なのです。
それは置いといて(笑)
曲を聴きながらうp主さんのブログを読んでいたのですが、仕事やプライベートで大変なのにそれでも創作活動を続けてる姿に感銘を受けたのです。
私もがんばらないとなぁって。
プライベートは相変わらず戦々恐々。
家人の咳一つにビビリまくる毎日です。
職場も病院なので、毎日がスプラッタで霊安室に行くストレッチャーを見送ったりしてます。
そんな中でいつも助けてくれるのは音楽なのです。
フィーリングの合う曲を聴くとテンション急上昇です
という訳で折ってた筆をまた取ろうかなとか思い始めたり。
ただジャンルはリボーンじゃないと思うけど。
まずは今まで適当に使ってたソフトの勉強なんかしようかな~とか。
その内ピアプロにペロっと投稿するかもね。
まずはそれを目標にやってみるかな。
放射能対策について情報があったので引用します。
東北・関東地方の方は実践してくださいね。
まあ、風に乗って全国に飛び散る可能性があるので、みんな実践した方が良いかな。
-----------以下引用-----------
これからは、自衛手段として放射能とヨウ素の知識を持っていた方が良いです。
海藻類、特に昆布の摂取を心掛ける方が良さそうです。
・昆布だしのお味噌汁を飲みましょう。
・海藻類、特にひじきを食べるようにしましょう。
・とろろ昆布、おぼろ昆布も良いと思います。
・だし昆布を水洗いして、お水につけ置きそれを飲みましょう。
ヨード不足の場合、放射性ヨウ素をいっきに吸収すると言います。
そうなったらガンや白血病などの危険が高まります。
放射能漏れが心配がいよいよとなったら、1週間はヨウ素をたっぷり摂ることです。
甲状腺に放射性ヨウ素を取り込ませないように。
ヨードは、摂り過ぎても害になります。
できるだけ大豆製品も一緒に!
昆布だしのお味噌汁、きつねうどんなど和食は理にかなっています。
大豆製品をヨードと共にとることで「ヨウ素中毒を防ぐ働き」があるそうです。
チェルノブイリでは、お味噌や梅干しも使われたと言います。
ヨードと共に大豆製品を。
放射能漏れが起った場合、外出すべきではありませんが、必要に迫られた場合は、フード付きレインコートと濡れマスクを。
濡れマスクは数枚重ねたほうがよさそうです。
放射能以外にも、製油所、製鉄所の火災の影響で化学物質の含まれた雨が降る可能性もあります。
レインコートは、とにかくある方がいいです。
参考サイト
『■原子力防災について ーヨウ素剤 Q & Aー』
東北・関東地方の方は実践してくださいね。
まあ、風に乗って全国に飛び散る可能性があるので、みんな実践した方が良いかな。
-----------以下引用-----------
これからは、自衛手段として放射能とヨウ素の知識を持っていた方が良いです。
海藻類、特に昆布の摂取を心掛ける方が良さそうです。
・昆布だしのお味噌汁を飲みましょう。
・海藻類、特にひじきを食べるようにしましょう。
・とろろ昆布、おぼろ昆布も良いと思います。
・だし昆布を水洗いして、お水につけ置きそれを飲みましょう。
ヨード不足の場合、放射性ヨウ素をいっきに吸収すると言います。
そうなったらガンや白血病などの危険が高まります。
放射能漏れが心配がいよいよとなったら、1週間はヨウ素をたっぷり摂ることです。
甲状腺に放射性ヨウ素を取り込ませないように。
ヨードは、摂り過ぎても害になります。
できるだけ大豆製品も一緒に!
昆布だしのお味噌汁、きつねうどんなど和食は理にかなっています。
大豆製品をヨードと共にとることで「ヨウ素中毒を防ぐ働き」があるそうです。
チェルノブイリでは、お味噌や梅干しも使われたと言います。
ヨードと共に大豆製品を。
放射能漏れが起った場合、外出すべきではありませんが、必要に迫られた場合は、フード付きレインコートと濡れマスクを。
濡れマスクは数枚重ねたほうがよさそうです。
放射能以外にも、製油所、製鉄所の火災の影響で化学物質の含まれた雨が降る可能性もあります。
レインコートは、とにかくある方がいいです。
参考サイト
『■原子力防災について ーヨウ素剤 Q & Aー』
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